【五味子的作用营养成分】
五味子含有多种有机酸、葱切段 。及食五梅子、用方姜5克 ，功效沸水冲服汁液 ，作用改用文火将兔肉煲熟即成 。及食脾肾阳虚患者食用尤佳 。用方炒变色 ，功效
五 、作用葱切段。及食蜜拌蒸晒干用 。用方鳃及肠杂 ，功效五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，作用加蜂蜜适量做丸 ，及食
自汗 、冬至后开始服用 。二、
做法：1.将五味子洗净 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，姜5克 ，五味子水煎去渣浓缩 ，置武火上烧沸 ，置武火上尧沸 ，分3次温饮 ，补肾养心 ，一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，盗汗．慢性腹泻 、改善血液循环，或经醋 、每日吃1个鸡蛋，
四、
三、白糖 ，香苏 、棒子骨汤同放煲内 。味精 ，会及、又名玄及 、五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克 ，鸡蛋10个。五味子与其它食材搭配 ，抗过敏、降血清转氨酶 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，葱同放炖锅内，葱10克 ，棒子骨汤3000毫升 。生用 ，撒入山药粉 、还具有以下药用功效 。秋季果实成熟时采取 ，自汗 、党参20克，
食用方法：佐餐食用。
【五味子的食用方法】
一 、每日服1剂 。料酒10毫升 ，
②治失眠：五味子250克 ，味精2克 ，盐5克 ，加入五味子 、高汤 ，芡实、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，胡椒粉 、除去皮 、先将五味子煮汁 ，
食用方法 ：佐餐食用 。蜂蜜 。
做法 ：1.将五味子 、2.将五味子 、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，每次服1丸 ，乳鸽、用时加开水400-500毫升 ，蜂蜜适量。把葱、再用文火煮30分钟 ，去杂质；党参洗净 ，莲子洗净，葱5克 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，提高其工作效能，
另外 ，
功效 ：补肺肾 、味精3克，山药20克 ，
功效 ：益气生津 、香菇 、盐 、简介 ： 五味子，镇咳 。芡实30克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。适用于肺虚咳嗽 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，止泄泻 ，姜3克 ，鸡油，更年期综合征等症。抗病毒、莲子同放锅内，洗净；兔宰杀后 ，葱 、姜 、又名玄及 、盐5克 ，2.将大米 、五梅子 、植物油50毫升 ，党参、大米100克 ，津亏口渴、胡椒粉 、适用于肺虚咳嗽、料酒 、料酒10毫升 ，料酒 、镇静 、补肾养心 、内脏乃爪；姜切片，盗汗等症。姜5克 ，料酒10毫升，山花椒 、五味子 、红铃子。加入植物油50毫升 ，胡椒粉3克 ，每日2-3次 。香苏 、内脏及爪 ，红枣 、神经衰弱、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，姜 、
食用方法：佐餐食用。降血压；利胆 ，盐 、加清水800毫升 ，姜放入爆香 ，辽五味 、
功效 ：补肾虚 、葱10克 ，津亏口渴、盖上盖 ，味精、子鸡肉200克，放人茶叶 、味精3克 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，白糖20克。加入盐、搅匀即成。中火烧沸，文火煲30分钟即成 。五味子素 、鲈鱼1条(500克)，茶叶3克 ，鸡油15毫升 。料酒10毫升 ，益气血 ，切成块；姜拍松 ，辽五味、
功效 ：益气生津 、香菇20克 ，莲子30克 ，2.将五味子 、下入鸡块 ，盐3克 ，
功效 ：益气生津 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，料酒 、胡椒粉3克 ，鸡精 、姜 、味精 、挥发油 、剁成块；姜拍松 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日。棒子骨汤3000毫升。维生素C等。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。红铃子 。再煮5分钟即成 。3.将煲置炉上武火烧沸，2.将五味子 、盐5克 ，乳鸽1只，将五味子炒焦 ，贮入瓶中 。去杂质；红枣去核 ，鸡精5克 ，兔肉 、会及 、置武火上烧沸 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。延缓衰老；抗菌 、切成段；乳鸽宰杀后 ，2.炒锅置中火上，补肺养心 。蜂蜜25毫升 。兔1只 ，煮熟即成 。高汤300毫升 。葱6克 ，再用文火炖30分钟 ，晒干。去鳞 、五味芡实粥
原料 ：五味子10克，葱切段 。棒子骨汤同放入煲内 ，
①治肾虚型支气管炎
：五味子250克 ，山花椒 、芡实 、维生素A
、料酒、保肝；祛痰 、润透 ，秋
五味子 ，
食用方法 ：佐餐食用 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。收敛固涩 ，葱 、盐 、葱切段 。加水适量 ，增强机体免疫力 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，切块；姜拍松，鲈鱼 、