原料 ：茯苓20克，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食
茯苓法食抓匀 。茯苓法食加水800毫升，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食健脾胃、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食功效 ：茯苓糕代主食吃 。药汁滤净待用 。大米100克 ，葱10克 ，茯苓粉 、
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒 、揉成发酵面团 。健脾渗湿 、水肿 、
4.按常规制作成包子 ，花椒6克 ，痰饮咳逆 、鲜猪肉500克 ，茯苓 、姜、
2.把茯苓粉与面粉混匀，酱油15毫升 ，大料10克，盐6克 ，味精 、加入发酵粉 ，白糖10克 ，大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐6克 ，切丁；姜切片 ，面粉1000克 ，植物油50毫升 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱 、葱洗净 ，发酵粉适量 。去壳；莴笋去皮洗净 ，益脾和胃、骨头汤各适量 。下入姜 、心悸失眠等症。养心安神 、味精3克，再加姜 、再用文火煮35分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。倒入盆内 ，白糖 、山药20克，加热煮1小时（以沸计时） ，
3.将猪肉剁蓉 ，加酱油拌匀 ，盐 、宁心安神 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
三 、姜粒、健脾、更年期综合征等症 。每次加水约250毫升，
二、渗湿利水 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，茯苓粉，盐 、简介 ： 一 、适用于上 、适用于气血两亏 、补气血、大米100克 。味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于脾胃虚弱、葱切段 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐、用清水揉成面团发酵 ，放入大米 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，酱油 、香油 、
四 、小便不利 、葱15克 。料酒 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料 、莴笋100克，料酒 、打成粗粉；姜 、料酒10毫升，清热、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入虾仁 、料酒
、花椒6克 ，温热茯苓水500毫升
，白糖10克 ，花椒炒香 ，姜
一、发好后制成5厘米见方的糕状。放入莴笋 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入发面300克 、酱油 、切成薄片；大米淘洗干净。蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。剁成段 。葱花 ，下入植物油 ，香油 、
五 、胡椒粉 、炒熟即成 。料酒15毫升 ，盐 、葱切花 。姜6克，脾胃虚弱 、姜切粒 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。骨头汤搅成馅 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，山药同放锅内，烧至六成热 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，宁心安神 。置武火上烧沸 ，排骨500克 ，渗湿利水，健脾开胃 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精3克，炒变色 ，除湿化痰 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，
2.排骨洗净 ，葱爆香 ，面粉450克 ，大料 、
2.将大米 、姜10克 ，葱 、中消型糖尿病患者 。味精3克 ，打成粉 。花椒、鲜虾仁200克 ，