盐1克，大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸

　　3，甜甜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，开胃煮开后，菜番也适合一些肉类 。茄菜

　　2 ，大人都喜

　　2，小孩锅中放水，欢的花水里放油和盐  ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。

开胃和番茄酱有所不同，菜番加入菜花焯两分钟。菜花用手撕成小块备用 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，另起锅，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，不要搞错哦

　　3，同样的制作方法，