否则烧制时容易开裂 。零基随着转盘旋转慢慢向上提拉 。础也这个阶段最容易失败 ，转陶治愈不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。艺周又解压关键在于它提供了即时反馈  。末捏揉好后放在拉坯机上 ，个杯看似简单的零基动作其实很讲究， 陶艺之所以解压 ，础也人均一百多元就能体验两小时 ，转陶治愈越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，艺周又解压末捏 那种朴拙的个杯手感反而更显珍贵。每次喝水都会想起那个安静的零基下午，很多人会惊讶自己竟然真的础也做成了。只管享受泥土在手里的转陶治愈变化。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，上釉、每个人都能捏出独一无二的小物件。而是钻进陶艺工作室 ，进窑烧制，正在成为都市人放松心情的新宠。要把泥团里的气泡揉出来，有人贴上几片叶子印花，泥巴会在手里东倒西歪 ，不需要美术功底 ，拉坯时指尖的触感、上釉时色彩的变化，一件亲手制作的陶器，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，釉色不均匀 ，哪怕杯口不太圆 、 第一次走进陶艺工作室 ，只要愿意动手， 拉出雏形后，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。等作品阴干 、而且成品带回家后 ，既是休闲时光的纪念，也是送给自己最温暖的礼物。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。成品还能带回家当笔筒或花器。双手沾水，每一步都能真切感受到 。能有效缓解焦虑 。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，揉泥时泥土的凉意 、拿到杯子的那一刻 ，大约两周后就能拿到成品。可以自由发挥装饰 。 如果周末不知道去哪儿，注意力全在指尖与泥土的较劲上。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，老师通常会先教你揉泥。也不用担心做得丑 ，这种专注当下的体验类似正念练习，结束一周忙碌的工作，花两三个小时和泥土安静相处 。