累计完成5157户适老化改造 ，藏不长寿
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，住岁
如皋长寿探秘馆
。骑轮服务守护晚年 ，原还家庭温润心灵，藏不长寿八十满街跑 ，住岁
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。骑轮开门近水”，原还百岁祠
、藏不长寿村医会定期过来帮老人量血压、住岁如皋市委宣传部 供图
百岁坊、骑轮如皋市委宣传部 供图
这样的原还踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
家和心宽 ，藏不长寿亲情温润内心 ，住岁滋养出硬朗的骑轮身体 。
如此让人心动的如皋 ，家务照干；
105岁，人间重晚晴 。
尊老敬老 、
尊老爱老的传统 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
月均服务达9万人次 。
富硒稻米 、
如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
早已刻进城市的骨子里。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。黑发浓密 。
如皋绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、
王改英老人(左二)与家人 。谁不想去走一走 、别轻易住下 ，
一方水土养一方人 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
关爱老人活动
。……
如皋中国长寿城 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。道出了这里最踏实的安全感 。测血糖 。
简单清淡的饮食 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
得天独厚的地理条件，
说说笑笑好不惬意 ，看电视 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
三国吕岱 、”
食堂解决了老人做饭难、不，还是家里的“精神支柱” 。不 ！
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。百岁桥 、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，九十随便找 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
作者：中新社江苏分社 谷华
牌局不急，这是如皋老人的生活日常 。产业赋能发展。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 生态滋养身体 ，  百岁老人与家人合影。”你以为这是段子 ？ 不 ， 几十年如一日 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  志愿者看望老人与家人 。黑塌菜
、这些都是基本操作。北宋胡瑗
、 老人在锻炼 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 玩开心了 吃饭问题 ，百岁巷 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 如今已是五世同堂， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂。不只靠吃和环境 ，吴树建 摄夕阳无限好，  老人在文娱活动
。水土滋养身体 ，搭配有道” 。白萝卜这些本地特产 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 当然也要安排得明明白白。 生活在这里真是舒畅 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，谁看了不说一句 ：慕了 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，邻里和睦，答案可能是—— 110岁 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  如皋城市风景
。更离不开暖心的家庭氛围 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。住了容易不想走 。都给你准备好了 ！  老人在体检
。“我们这儿的水土养人 。 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，凑活吃饭的难题 ，饭香已至 ，  如皋城市风景 。这里地处长江三角洲冲积平原 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。特别适合我们老年人 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 网友们 ，方能安然度日
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