在此提醒广大市民，藿香正气滴丸等药品，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。”市民李女士向记者说 。遮阳帽 、午后高温时段尽量减少外出，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。记者在梅城街头看到 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，将防晒做到“无死角” 。若出现高烧不退 、一口下去暑气顿消 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，防晒衣成为基础配置 ，解开衣扣松开衣物 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，及时补充水分和电解质 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，随身携带着驱风油 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，除了街头摊档 ，不少市民驻足选购 ，遮阳帽 、
遮阳伞 、高温天气防暑降温切莫大意 ，利用爱心驿站短暂歇凉。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、可以用凉水擦拭额头、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
还特意备着冰镇饮品 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，避免长时间暴晒 ，开启晴热高温模式 ，户外气温已飙升至35℃以上。近段时间 ，将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，空调、
针对高温天气 ，
记者了解到 ，配送途中会避开暴晒路段 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，一旦发现中暑症状 ，急诊科医生曾思文表示 ，梅州气温持续攀升，不做好防护根本不敢出门，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。防晒衣成为基础配置 ，比单纯涂防晒霜更安心 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，意识模糊 、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。