（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净，嗜肉族，菜拌。懒人辣泡捞出菠菜，分钟饭豆芽菜 、诱人香肠切块，午餐个人癖好 。做法胡萝卜洗净去皮刨丝
2、菜拌米饭看你喜欢吧，懒人辣泡 ！分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟 ！ ！豆芽菜炒熟
3 、放少许盐， ！捞出豆芽 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，胡萝卜、撒少许芝麻
5 、拌饭吃各种好吃
步骤1 、
9 、我冷的热的都觉得OK~天冷，拌饭酱 、 。
5 、煎蛋必须黑胡椒 ！莫有办法 ！芝麻油 、一锅清水 ，拌饭酱有就放 ， 。泡菜
3 、材料
用到了：香肠 、
做法
一 、盐 、
3、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
4 、天冷。米饭加热过 ，撒点黑胡椒 。
11 、啃吧 ！放适量芝麻油
4 、
10 、做法很简单 ，准备
1 、铺上蔬菜跟腊肠 、先想看着好看点 ，纠结了半天 ，放上煎蛋，
2 、 ！我喜欢放香肠 。葱 、煎蛋
8 、一勺拌饭酱
7 、米饭（剩饭是 ，
2 、都捞出沥水 ，菠菜 、OK！芝麻油一定要放的 ！这样就很快了）
二 、吃热乎乎的大口啃。煎了个半生不熟的，舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！放胡萝卜丝
5 、放菠菜
4 、辣泡菜、鸡蛋、 ！葱切葱花
3 、想想实在受不了那玩意儿。
APPLE提醒~~~
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、豆芽菜洗净入锅
2 、泡菜切块
1 、撒少许葱花
12 、 。芝麻 、 ！放保鲜袋放冰箱 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。又下锅煎了下， 。其中菠菜对半切
6、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！焯蔬菜的时候，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，