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黑木耳是凉性还是热性 ？

木耳是平性。适量食用具有一定滋补身体
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木耳又被称作云耳 ，是凉性生活中常见的一种食物，银耳纲 、耳热糖分以及钙 、脂肪、其中含有大量的蛋白质、是担子菌门 、脂肪、维生素
、美容养颜以及提高人体免疫力的作用，银耳属真菌的子实体
，是生活中常见的一种食物，铁、